こんにちは！ユータです！
球速アップをしたいと
思っているあなた。
リリース時に力が伝わらず
「どこを意識するの？」
と、困っていませんか？
今回は、そんな疑問を
解決できるような話を
したいと思います。
この記事を読めば、
今までリリース時の意識で
悩んでいたことが、
スッキリ解決できます！
むしろ、この記事を
読まないままだと、
これからやっていく練習が
すべて無駄になってしまいます。
あなたがかけた時間や努力は、
積み重なるどころか、
間違った方向に進めば、
消えてなくなってしまいます。
そんなあなたの時間を
ドブに捨てるようなこと、
したくないですよね？
毎日やっているのに、
球速は速くならない。
頑張っているはずなのに、
打ち込まれる。
そうなると、
やる気もどんどん失われて、
「試合に出たくないな……」
と、挫折してしまいます。
そして結局、
また元の生活に戻る。
結果がでなくて、
試合に行かなくなり、
落ち込み、自己嫌悪する毎日。
そんな日々も、
この記事を読めば大丈夫！
あなたの頑張りは、実を結び、
やった分だけ、
力が伝わりやすくなります！
成長スピードも上がり、
この記事を読んでいない人より
理解度が上がり、結果が出ます！
成長スピードだけじゃなく、
やる気が上がり、
試合に出たい気持ちが高まります。
筋トレやストレッチも、
リリースに繋がる動きが分かるようになります。
ピッチングも、
「腕を振る」から
「全身で投げる」に変わります。
投げ終わるたびに
ため息をつく生活から、
「指のかかりが感じられる」
と思える日が増えていきます。
投げる自信がつき、
ストレートのキレが上がってきます。
「そんな状態になりたい！」と
思っている人は、
ぜひこの先を読んでください。
まず、知っておいてほしいこと
リリースの原理についてと
検索しても
とんでもない数の情報が
出てきますよね。
良くも悪くも、
情報過多な時代です。
その中で、
リリースの原理を知るために、
何を最初に学べばいいのか？
……それは、
「正しいリリースの位置を知ること」です！
え？すでに知っているよ？
と思う人もいますよね。
さぁリリースを意識するぞ！
と、いきなり
「ゼロポジション」
「腕は勝手に振られる」
「遠心力に負けないように」
こういった“説明”を
されると思います。
自分も、リリースを意識だ！と思った時
ゼロポジションや腕は振られるを意識して、
とりあえず始めてました。
そもそも
「なぜリリースで力抜けるのか」
「なぜ指にかかるようになったのか」と、
感覚の違いを
理解していないと、
なんで良くなったのか
なんで悪くなったか
正しい形がわからなくなります。
バッティングで例えるなら、
未経験者がいきなり始めて、
「素振り」ばかりを練習して
実践で打てるか。という話です。
そもそもルールも知らないし、
打ち方も、
動き方も分からないのに、
どうやって試合に出るの？
って話ですよね。
試合に出るためには、
ルールをしっかり理解して
ひとつひとつの基礎ができてから。
それはリリースの原理も、
同じなんです。
どうやって学べばいいの？
では、リリースの原理は
どうやって学べばいいのか？
今は本当に便利で、
YouTubeやSNSやブログで、
基礎から分かりやすく
教えてくれるものが
たくさんあります。
InstagramやXでも、
球速アップの基礎を分かりやすく
発信している人もいるし、
noteもあるので、
そういったSNS、サイトから
学ぶのも全然ありですね。
ただ、情報が多すぎて、
これまた迷ってしまう……
そんな人は、自分の
公式LINEやInstagramの
投稿でも見られるので、
チェックしてみてください。
「120キロ→140キロを目指してる球速アップ」を
軸にお伝えしています。
困ったら、公式LINEから
「○○についての情報が知りたい
んだけど……」と、
メッセージで伝えてください。
丁寧にお伝えします⚾
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