自己紹介

こんにちは！
野球の球速アップ分析を
発信している「ユータ」です。

今日は改めて自己紹介を
させていただきたいと思います。

自分のこれまでの人生と、
「なぜ今この発信をしているのか」
をお話しさせてください。

どうせ自分なんて…
何をやっても続かない
頑張っても報われない

そんな気持ちを抱えているなら、
少しでもあなたの心が
軽くなったら嬉しいです。

小学4年生から高校まで外野手一筋でした

野球をはじめたのは小学4年生で、
仲のいい友達がやっていたからです。

最初のポジションはコーチから

「あまり打球がこない外野手で行こう」

と言われ野球人生がスタートしました。

そこから、
小学、中学、高校と
ずっと外野手一筋。

投げることは好きで
コントロールに自信があったので
バッティングピッチャーを
積極的にしていました。

そのおかげで
送球レベルも向上し
自信をもって投げることが
できました。

ただ、

「ボールが打ちやすい」

とチームメイトに言われ
内心ではムッとしたのを
覚えています。

野手だからと言われたら
それまでですが、

バッティングピッチャーでも
投げるなら打たれたくないと
思うのは自然なことだと思います。

ただ、

「ボールの回転はキレイ」
「打ちやすいから調整には丁度いい」

高校までの野球人生は
その言葉は「当たり前」でした。

レギュラーの調子を上げるために
バッティングピッチャーをやっていました。

「自分なんてこんなもん」

そうやって生きていました。

バッティングは苦手で
守備が好きで投げることに自信あり
そんな感じで野球をやってきました。

中学校からずっとベンチ外でスタンドが定位置

当然ながら、
投げることが得意なだけでは
レギュラーになれず
メンバーにも選ばれませんでした。

公式戦はスタンドから応援する
それが自分にとって当たり前の景色でした。

振り返れば
あまり自主練はしませんでした。

部活の練習だけ頑張る

ライバルとの差が埋まらないのは
自然なことだと思います。

特別な才能はなく、
自主練もしない

ほんとにレギュラーになりたいなら
「今何をするか考える」
「自分に足りないものはなにか」

考え方を変えて
行動するべきでした。

社会人になり軟式実業団で本格的にピッチャー転向

高校卒業後、
軟式野球部がある会社に就職しました。

入社当初は
「軟式だし余裕だろ」
「遊び気分でやればそこそこできる」
「ピッチャーやってもある程度抑えれだろ」

かなり軽い気持ちで、
初練習行ったのを覚えています。

練習をみて

あれ、かなりレベルが高いぞ

と思ったのは今でも鮮明に覚えています。

ピッチャー転向しても結果は変わらず

軟式実業団から本格的に
ピッチャーをはじめました。

覚えることはたくさんで

• フィールディング
• 牽制
• サインプレー

投げること以外にやる事は
たくさんありました。

特にフィールディングの
1塁カバーは毎回忘れてしまい
空気を凍らせたことが何回もありました。

正直、
投げることに集中できず
不安の中で投げていました。

当時は迷惑をかけまいと
必死で覚えました。

徐々に試合に投げれる機会が増えて
自信につながってきました。

しかし——
高校のエースだった後輩が入ってきて
投げる機会が減ってきたのです。

なかなか試合に出れない日々が
つづきました。

フォームを変更してすべてが狂った

後輩が入ったことで
何か変えていかないと考え

先輩に相談し
「ほかにいないしサイドスローがいいんじゃない」と
言われ変更を決意しました。

投げるのは自信があったので
すんなり投げ始めました。

「結構いいんじゃない」
「打ちにくそうにしている」

投げていて好感触はありました。

「これは自分に合っている」

フォーム変更しただけで
いい気になっていました。

実際に投げ方に慣れてきて
変化球も良くなり
いいイメージしか
湧きませんでした。

しかし、
いきなり思い通りに
投げれなくなりました。

これが
イップスの始まりでした。

イップスとの苦悩

いままで当たり前に
できていたのが
急にできなくなりました。

最初はキャッチボールから
マウンドの距離で
引っかけてワンバンを投げ
修正しようとして抜けて大暴投。

完全にパニックです。

コントロールするように
手先で投げて緩いボールしか
投げれませんでした。

その後、
登板したのですが
結果は四球の連続です。

全力で腕を振る意識で
投げたら何とかストライクが
入るようになったのを
覚えています。

ただ、
対戦には集中できず

「今日はちゃんとなげれるのか？」
「試合を壊さないか心配だ…」

常にそう考えるようになりました。

唯一の長所がダメになり
向上心も徐々に失われました。

「野球がつまんない…」

イップスになった後は
練習をこなす毎日。

投げるのが怖いので
ピッチングもしない日も
ありました。

練習の手伝いで
終わった日もありました。

「野球やめようかな……」

次第にそう思うようになってきました。

投げることを一から見直す決意

やる気が無くなった日々で
雑談の中で希望が生まれました。

会社の先輩と

「イップスになって投げれないですよ」

軽い冗談のつもりで言ってみました。

「投げる原理は単純だよ」
「真っ直ぐ立つ」
「横に動く」
「回転する」

聞いたときは

「確かに単純だよな」

と思ったのを覚えいます。

ただ、
投げ方を教えてもらったことがなく

単純だからこそ難しく
動き自体はすぐには
覚えれませんでした。

• 片足で真っ直ぐ立てない
• 真横に移動できない
• 回転のタイミングが遅い

少しは良くなってきたけど

昔みたいにまだまだ腕が振れない……

理想とは遠いと
感じていました。

肩を痛めてからのオンラインレッスン経験

地元に帰るため転職し
草野球をはじめました。

そこでは投げる機会が
多くて投げまくりました。

そんなに投げる機会が
なかったので
案の定肩を痛めました。

治すため病院にも行きましたが
改善されない日々。

そこで思ったのが

「根本的に投げ方を悪いのでは？」

SNSで調べてくうちに
その考えにたどり着きました。

独学では限界を感じ

「誰かに見てもらわないと
何も変わらない」

勇気を出して
申し込みしました。

体の原理から
なぜその動きが必要なのか
何に繋がっているか

いろいろ教えてもらいました。

気づいたら、
肩の痛みは改善していて
腕が昔みたいに振れるように
なっていました。

チームメイトの一言で、実感を感じた

少し自信がついて、
投げていた日。

チームメイトが言ってくれました。

「いいボール投げるようになったな！」

その瞬間、
やっていることは正しかったのか
と思いました。

また野球が楽しくなってきた。

試合も、練習も、

「うまくなりたい」

と思えるようになった。

今の自分の原動力は、
チームメイトが褒めてくれることです。

今、伝えたいこと

自分は、

• 向上心が低くて
• SNSで知識だけは貯める
• 何度も遠回りしてきました

だからこそ伝えたい。

人に頼っていい。
正しい動きを伝えてもらう。
一緒に頑張っていく。

野球人生は、
変化を感じて楽しくなる。


このブログでは、
過去の自分のように
悩んでいる人に向けて
発信を続けていきます。

ここまで読んでくださり、
本当にありがとうございます。